Массаж кожи вокруг глаз. Точечный массаж век

Массаж вокруг глаз при под глазами

1) область нижнего века слегка бьет указательным и средним пальцами.

2) одной рукой придерживать кожу у виска, затем указательным пальцем другой руки производить вокруг глаз круговой погладжувальних движение.

3) Секунд на 10 закрыть глаза и подержать в напряжении, затем расслабиться, не открывая глаз. И так 10 раз.

4) При закрытых глазах, придерживая веки, попытаться открыть глаза.

5) Натянуть кожу кончиками пальцев над бровями и глаза широко открыть, лоб стараться не морщить.

6) Закрыв глаза, слегка растягивать веки кончиками пальцев.

Китайский массаж для снятия нервного перенапряжения глаз

Легко делайте ритмичные нажатия на глазные яблоки, при закрытых глазах. Затем кожу вокруг глаз помассировать. Слегка нажать и перемещать кожу круговыми движениями пальцев. При массаже пальцы задерживать в глубине тканей на несколько секунд, а затем их ослабить.

Другие статьи по теме:

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):