Отучиться грызть ногти быстро и навсегда

Избавится от привычки грызть просто. Нужно просто твердо решить, что вы больше не будете грызть ногти и все. Это ведь не курение, от которого вы зависимы, и которое потребует реально больших усилий для того чтобы бросить.

Один из способов избавится от пагубной привычке, это постоянное посещение салонов красоты. Ведь если ваши ногти красивы, наращены лаком или же покрыты гелем, то вы не захотите их грызть, чтобы не испортить такую красоту, за которую вы немало заплатили. Но если вам и такое метод не помогает бросить вредную привычку грызть ногти, то вам нужно предпринимать серьезные меры.

Существует один хороший способ, который может помочь справится с такой вредной привычкой – горький лак для ногтей. Продается такой лак в аптеках. И если вы по привычке будете пытаться грызть ногти, когда решили этого не делать, этот лак поможет вам этого не делать. Некоторые прибегают даже к таким мерам как кольцо для младенцев, которого грызут вместо ногтей, пока не отвыкнут грызть ногти. Другие просто грызут сухарики, когда нечем занимать руки. Но если вам нечего делать с руками, носите с собой пилочку и пилите свои ногти. От этого будет всем польза, и вам и вашим ногтям.

А если из-за того, что вы не можете заниматься любимой вредной привычкой , у вас появляется раздражение, то вы можете принимать по 2-3 капли валерианки, использовать аромотерапию, или же слушать успокаивающую музыку.

Вот отучить ребенка грызть ногти будет сложнее: Если у вас есть сила воли, и вы понимаете серьезность проблемы, вам проще это делать. А вот ребенок такими возможностями не обладает.

Нужно просто объяснить ребенку, что грызут ногти только маленькие дети, а вот взрослые нет, и если он хочет быть большим и взрослым, то он должен перестать грызть ногти. Дети любят чувствовать себя взрослыми, и это может сработать.

Также в случае детей можно использовать горький лак, который не несет никакого вреда. Лак необходимо обновлять, даже нужно делать это ежедневно. Помимо этого нужно показывать ребенку, как следить за ногтями, чтобы они были красивыми и чистыми, это важно, но не переусердствуете. Чтобы не случилось так, что ваш ребенок не хочет играться на улице, чтобы не испортить себе ногти, или же устраивает истерику из-за того, что у него сломался ноготь.

Как правило, от такой привычки избавляются в течение одного месяца. А если у вас не получилось этого добиться в течение месяца, значит у вас невроз. В таком случае проблема принимает серьезные обороты, и решать ее можно только с помощью невролога. А в домашних условиях помогут успокаивающие ванны с хвоей.